A través de la pràctica del kundalini ioga entrem en sintonia amb nosaltres mateixos, potenciant el nostre poder personal i la nostra Fortalesa física.
En cada sessió practiquem una kriya o seqüència de postures (asanes) destinades a treballar una àrea o sistema del nostre cos (respiratori, endocrí, immunològic...). Treballarem amb pranayames (exercicis respiratoris). Continuarem amb una relaxació i una meditació amb mantras i mudras.
GRUPS REDUÏTS a totes les sessions.
També oferim Ioga Doula per a embarassades.
Vine a provar! Una sessió gratuïta prèvia sol·licitud.
Sessions individuals Contacta amb nosaltres per a sessiones personalitzades. 45€ - sessió d'1:30 h
Ioga d'adults i joves "Inspira't" Horari:
dijous de 9 h a 10:30 h
dimarts i dijous de 20 h a 21:30 h Preu mensual 1 sessió setmanal: 40 € Preu mensual 2 sessions setmanals: 50 €
Ioga per a embarassades
Horari: dimarts i dijous de 18:30 h. a 20:00 h.
Preu mensual 1 sessió setmanal: 45 € Preu mensual 2 sessions setmanals: 55 €
Ioga post-natal: ioga amb el nadó (opcional).
Ioga per a parelles "Relacions autèntiques”
Horari: dimecres de 20 h a 21:30 h
Preu mensual: 80 € per parella.
Ioga per a nens i educació emocional Edat: de 5 a 10 anys aprox.
Horari: dimecres de 18:30 h. a 19:30 h
Preu mensual: 40 €
Ioga per a adolescents i educació emocional Edat: de 12 a 16 anys (aprox.)
Horari: Activitat mensual, 4t diumenge de cada mes. De 10:30h. a 14h. Preu mensual: 40 €
Kirtan Horari: 3r divendres de cada mes, 19 h Activitat gratuïta. Cal confirmar assistència.
Sadhana Horari: 3r dissabte de cada mes, 07:00 h del matí Activitat gratuïta. Cal confirmar assistència.
Inscripció i preu:
Matrícula: 25 € per a nous alumnes.
Per confirmar la inscripció s'ha d' ingressar la primera quota al compte 1491 0001 292034275723 de Triodos Bank
amb el concepte “nom, cognom, curs o programa al que s'inscriu”, i enviar un e-mail amb el comprovant de l'ingrés, el nom i cognoms, telèfon de contacte i e-mail a info@escolaconciencia.com
o bé truca personalment per reservar plaça al tel. 650 94 24 87
Contacta amb nosaltres: Escola ConCiencia:
Consell de Cent, 314, 6º 1ª. Barcelona
(entre Pg. de Gràcia i c. Pau Claris)
Coordina i dirigeix: Yolanda Artero. Psicòloga Coach.Col·legiada n º 06.630 (Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya). Professora de Ioga per AEKY (Associació Espanyola de Kundalini Ioga). Màster en Mediació terapèutica Corporal per la UB. Professora d'Embaràs Conscient per K.R.I (Kundalini Research Institute). Diploma Ioga Doula de Gurujagat Kaur (Asociación Francesa / Kundalini Yoga Provenza Mieux-Etre).
